DAMES LESSEN BODY BALANCE vrijdagen om 11u

 

In deze les wordt een evenwicht gezocht tussen souplesse van gewrichten en lenigheid van spieren (bewegingsbereik) en de noodzakelijke 'core'  (spierkracht in belangrijke grote spiergroepen. Voor dames+ 50.

Proeflessen zijn mogelijk. De les gaat door op vrijdagen van 11 tot 11u55.